秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
恍惚间,2019年又近岁末....
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
气温渐渐冷却，这一年即将画上句号，但其实，结束也意味着开始。
立 冬
立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，万物收藏也。古人的立冬，是秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬又叫十月节，应传统二十四节气歌的“立冬交十月”。
立冬三候
水始冰，地始冻，雉入大水为蜃
立 冬 养 生
日常起居注意保暖
冬季是流感高发期，每天用热水泡一次脚可以改善足底部血液循环，散风驱寒、预防感冒，但要注意泡脚的时间不能太长；用艾灸灸双侧足三里穴可以增强免疫力，预防感冒；还可以通过燃烧艾叶或艾条对室内空气进行熏蒸，以驱逐空气中的病毒、细菌，但呼吸道过敏者慎用；通过按摩太阳穴、大椎穴、迎香穴、风池穴，或通过推拿双颊、按揉鼻旁及颈肩等进行简单的头面部按摩，进行保健。
饮食以温热为主
民间有立冬补冬的习俗。
立冬后人们“进补”，要给肠胃一个循序渐进的适应过程，如可先食用性质温和的花生红枣汤等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。
天气寒冷要适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入，对抵御寒冷很有好处。人们可多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。同时，增加维生素A、维生素C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外，冬天吃点辣椒，可以促进血液循环，还能增进食欲。
早睡晚起多养神
随着气温逐步降低，人体的阳气也将随着自然界的变化而潜藏于内。因此，在精神调养上要做到早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏。
与此同时，如果衣服穿得过少过薄或室温过低，则容易患上感冒又消耗阳气；而穿得过多过厚或室温过高，汗毛孔容易张开，则体内的阳气也不得潜藏，寒邪之气易侵入体内。在进出家门时要注意增减衣物。
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
冬天到了，春天也不会太远了。
愈加寒冷的日子，
在大山地花园，一院一烟火，
和家人团聚一桌吃顿热腾腾的饺子，
体会平凡的热气腾腾的生活。
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